Sjösjuka, Rörelsesjuka, Åksjuka

Tidiga tecken på sjö/rörelsesjuka är trötthet.
Gäspningar föregår ofta illamåendet. Detta stadium är nästan det farligaste då uppmärksamhet och omdöme reduceras och den drabbade oftast omedvetet drar sig lite undan.
En person som har lätt för sjösjuka bör undvika "ledarroller" i situationer med risk för sjösjuka alternativt delegera till någon som inte är denna benägenhet.

Vid användandet av sjösjukemedel skall dykdjupet begränsas samt uppmärksamheten skärpas på tidiga tecken på djupberusning, då man omedelbart bör stiga upp till mindre djup eller helt avbryta dyket.
Säkrast är förstås att avstå från dykning.

Vid längre sjövistelse bör sjösjukemedel undvikas och man bör försöka vara uppe så att balanssystemet "tvingas" vänja sig vid farkostens rörelsemönster.

Se en utomordentlig hemsida i detta ämne: www.yrsel.com